今年初めてライドです。。。
久しぶりに近場の沼を巡ってきました。
手賀沼と印旛沼を経由して花見川を南下して幕張に出て、
そこから帰ってきます。
約１２０KMくらいのコース。

でも今回の目的はコースより自炊すること。。。笑
自炊する場所は幕張の砂浜。
とりあえずパスタでも作ろうと思い、食材を用意する。
ジップロックに入れて持っていきます。
要冷蔵品は小さい保冷バックに入れて持ちました。
水は途中コンビニで買います。

●パスタ１５０ｇ（お腹空いてるだろうからいつもより５０ｇ多く用意笑）
●ベーコン、トマト缶１/4、パルメザンチーズ
●にんにく、鷹の爪、塩、オリーブオイル
※）オリーブオイルは忘れて途中コンビニで買いました汗
他）珈琲ドリップパック

火器はアルコールバーナーを持っていきます。



この日はゆっくりの９：００出発。
手賀沼までは鎌ケ谷の方から大津川沿いに走りました。
この日は割と暖かかったです。
天気もよく自転車日和。。。
しかし花粉が気になり始めました。。。汗

手賀沼に着き、道の駅でトイレだけ済ませ、走ります。
写真撮らないのもなんなのでとりあえずあけぼの橋で撮影。



手賀川沿いに進み、そして利根川サイクリングロードへ。
ちょっと利根川を走り、長門川の水門のとこから一般道に出て長門川沿いに進む。
お腹が空いて幕張までは我慢できそうにないのでコンビニで休憩。
肉まんと忘れたオリーブオイルを購入。。。



そして印旛沼。。。



望遠レンズを持ったカメラマンが一杯いました。
皆さん鳥を撮影してるんですね。



印旛捷水路



佐倉ふるさと広場
ここでトイレ休憩。



ふるさと広場からちょっと進むと「何かいる！！。。。」

河童だ。。。汗
最近できたのかな。。。？今まで気が付かなかった汗



新川、花見川サイクリングロードを進みます。
途中道の駅やちよで休憩しようと思ったんですが、
人が凄くてスルーしました。。。汗

幕張が近くなったところでサイクリングロードから外れ、コンビニを探し、
とりあえず水を購入。。。
そして砂浜へ。。。

日曜日だったこともあって砂浜に人もそれなりいたのでちょっとやりにくかったですが、
思い切ってやることに。。。汗
風もなく穏やかで自炊日和だ。。。笑
お腹も空いてるので早速作り始めます。
トマトソースのパスタです。
オリーブオイルでベーコンを炒め、



そして玉ねぎを投入。玉ねぎ炒まったら（焦げた汗）ニンニク、鷹の爪も投入。



トマト缶（缶ないけど）投入。



そしてパスタと３５０ｃｃくらいのお湯も投入（笑



パスタの具合を見ながら煮込んでいく。。。



パルミジャーノをかけて、バジルを散らして出来上がり！



凄い美味しかったです！！
砂浜で食べるパスタ最高でした。（お腹も空いてたし汗）

そして〆に珈琲を飲んで帰ります。





自炊ライド癖になりそうです。。。